轉換心情4

「不爽是會累積的因素之一」～Aris 

我的經驗告訴我，負面情緒若不處理會積累，最終可能導致行動。認識到這點，我們就能及時調整心態，避免情緒失控。讓我們學會正面面對不滿，化解於無形。